日々 金の牛＠赤坂
手巻き焼肉と言うジャンル
糖質制限にはウレシイMEC（ミート・チーズ・エッグ）が満たされる。
店内もこじんまりとしていて、くつろげます。
※2018年8月現在 やってないかも？？？？
2017-11
日々 
音 スカーレットピンパーネル2017＠赤坂ＡＣＴシアター
帰って来たスカピン！
スカピン、早くも再演です。
キャスト
パーシー・ブレイクニー：石丸幹二
マルグリット・サン・ジェスト：安蘭けい
ショーブラン：石井一孝
ロベスピエール：上原理央
プリンス・オブ・ウ...
山 鍋からの～雨山峠～寄2017
ユーシンに行きたかったのに
2017年11月25日。
ユーシン渓谷に行くのに、西丹沢方面からアクセスしてピストンって何だか無駄。
じゃ、鍋からユーシンに降りて西丹沢から帰れば良いんじゃない？
ってことで検討したプラン。
...
糖質オフ バターコーヒーと納豆
バタコだけではミネラル不足
足がつる現象が続くので、バターコーヒーと納豆生活。
これらは朝食です。バタコのおかげで昼までお腹は空かない。