糖質オフ 炭水化物はカット。 ゴーヤ、トマト、チーズ バターコーヒーだけじゃ、なんなので 頂いたゴーヤをトマト炒めに。 以前だったらパスタとかパンとか絡めたいとこだけど我慢!! でも別に苦しゅうない。 2017.09.17 糖質オフ
糖質オフ バターコーヒーダイエットと糖質オフ お腹が空きにくい、午後眠くならない ブランクはあれど、1カ月続いている。 ついつい口さみしく無駄食いしていたのがなくなった。 バターコーヒー飲んでいると炭水化物欲がないので、 ランチに炭水化物を摂らなくなった。 そ... 2017.09.15 糖質オフ
糖質オフ バターコーヒー始めました イッテQ登山部、天国じじい貫田氏が薦めていたバターコーヒー。 ダイエット効果、高山病に強くなるって効果があるらしい。 もともとチベットのバター茶からきているらしい。 じゃ、やってみますかね。 バターコーヒー、今後は「バタ... 2017.08.13 糖質オフ