ランニング日誌#5

ゆるRUN

代々木八幡のランステ「&MOSH」利用

ロッカー、シャワー、スムージー付きの1000円プラン。

8:30スタートとはいえ、すでに30度超え。

なんとか5キロ走ったけど、超キツい!!!

ランニング後、シャワー浴びてスムージー。

シャワーは女性専用1と男女共用2の3個。

ドライヤーは各シャワー室と、ロッカールムに2個。

シャワー室が混んでいたら、ロッカールームのを使うくらいの気遣いしてね。

自由に使えるミニタオルもあってウレシイ。

猛暑のせいか、混雑もなく快適に使用させて頂きました。

ランニングバーガー

オシャレ風に走った後はジャンクフード投入。

なんせ、まだ10時なので営業している店がフレッシュネスとかしかないよ。

一応、糖質オフバンズに変更してもらったけどビール飲んでしまった。

飲むために走っているので良い良い。

ランニング日誌#6へ続く

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