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ランニング日誌#15@引き続き緊急事態

GWが終わっても不要不急の外出NG というわけで、その辺走るしか、やることない。 2020/05/08 なんか張り切って走って、 「5キロ行ったかなー」と思って止まったら行ってなかった件。 2020/05/09 「3キロ行ったかなー」と思っ...
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ランニング日誌#15GW

STAY HOME こんなGWが来るなんて。 とりあえず走るしかやることないので、走ります。 2020/05/01 朝起きれなかったので、仕事後に走った。 さば水煮缶の水を切って、かわりに酢を入れておくと「しめ鯖」になるってのにドハマり中。...
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金曜カレー

テレワークの記録 かれこれー、4月は1日も出勤せず・・・。 曜日感覚を修正するために どこかで聞いた「金曜日はカレー」にすることにしました。 そんな金曜カレーのレシピを滝沢カレン風に記録。 豚と大根のカレー 材料 ・豚 ・大根 ・玉ねぎ ス...
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ランニング日誌#14コロナ対策の続き

引き続きテレワーク なまっちまいますねー。 引き続き、通勤時間は走る。 2020/04/24 朝起きるのツライー。でも頑張った。 2020/04/25 何とか続いている。 この後、ランニングシューズのメンテナンス。 お店に持って行ったら買替...
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ランニング日誌#13コロナ対策

コロナ対策 今年はまともに走ってなく、「暖かくなったら」を言い訳にしていました。 そしたらコロナ騒ぎ。 初めてのテレワークでペースを崩し、テレワーク鬱気味に…。 これはイカン!と起床時間をリセットし、通勤時間はランニングすることにした!!!...
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1人花見2020

テレワーク4連続目 はぁあああ、体がなまる。 なので、ランチは公園で取ることにしている。 ファミチキ180円が100円セールって神でしょ。 一応、花見っぽいことができて良かった。 いつかこの投稿を見直した時に、 「そんなこともあったねぇ」と...
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さよなら東急東横店

85年の歴史に幕 子供の頃から今までお世話になりました。 最終日は「コロナどうした?」っていうくらい「密」 1つ1000円くらいのストッキングや靴下が よりどり5つで1100円だったので購入。 最後の買い物がショボくて申し訳ない・・・。 子...
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クリスマス会2019

クリスマス会とか言って飲みたいだけ 毎年テーマ?というか課題をこなしております。 今年は「ブロッコリーツリー」 ブロッコリーツリーのレシピ ブロッコリー×3 じゃがいも(男爵)×5 マヨネーズ適量 粉チーズ適量 クリームチーズ適量 プチトマ...
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Chez-Ryo(シェ・リョウ)@赤坂

赤坂オシャレランチ スープとサラダ、あとメインを選ぶ方式で1200円。 メインによっては追加料金があり。 じゃがいものスープ ビシソワーズみたいに冷たいヤツじゃなく温かいの。 サラダ ハム、白身魚、生野菜・・・等もりもりのサラダ メインはボ...
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ランニング日誌#12駒沢公園

久しぶりに駒沢RUN6キロ すっかり東京の銀杏も紅葉して美しい! 運動時間より飲みの時間が長い・・。 1周2キロチョイの駒沢公園をランニングで3周。 その後はウオーキングで2週。 ラン仲間と合流してランチへ。 GOOD FORTUNE FA...