日々

バターコーヒーダイエットと糖質オフ

日々

お腹が空きにくい、午後眠くならない

ブランクはあれど、1カ月続いているバターコーヒー。

無駄食いしていたのがなくなった。

バターコーヒー飲んでいると炭水化物欲がないので、ランチに炭水化物を摂らなくなった。

そしたら午後の眠気がなくなった!!!ココ最近、深刻だったのでこれは嬉しい。

♪眠ってなんか~いません~

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