ゴーヤ、トマト、チーズ
バターコーヒーだけじゃ栄養偏るので、頂いたゴーヤをトマト炒めに。
以前だったらパスタとかパンとか絡めたいとこだけど我慢！！
でも別に苦しゅうない。
炭水化物なくても平気になってきた
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炭水化物はカット。
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日々ドはドレッシングのド、レはドレッシングのレ。
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